Saúde mental promove Tai Chi Chuan

Rede Social

A Prefeitura de Alegrete, através da Secretaria de Saúde, oferece diversas práticas integrativas em saúde, entre elas o Tai Chi Chuan.

Essa atividade é realizada todas as quartas, às 9h30min, no Parque Porto dos Aguadeiros, e faz parte do programa Super Saudável, sob a responsabilidade do CAPS II, sendo aberta a todas as ESFs e comunidade em geral.

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa que combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa e serve para tornar as pessoas mental e fisicamente saudáveis, deixando-as aptas para enfrentar desafios físicos e mentais de modo mais equilibrado.

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